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          連云港預(yù)防前列腺囊腫的幾點(diǎn)習(xí)慣
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            前列腺囊腫是由于先天性或后天性的原因?qū)е碌那傲邢倌覙痈淖;忌锨傲邢倌夷[后,若不及時(shí)治療,可并發(fā)感染及結(jié)石,較大的囊腫可壓迫尿道而引起排尿困難。連云港建國醫(yī)院的專家說道:患上了前列腺囊腫因及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。預(yù)防前列腺囊腫主要是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,主要有以下幾點(diǎn):

            1、多喝水:多喝水對身體有好處,水可以帶走人體內(nèi)的細(xì)菌,可以避免細(xì)菌的感染。

            2、不喝酒,不吃辛辣等刺激性食物:喝酒會對前列腺造成很大的危害,吃辛辣食品會對身體的一些部位造成刺激,可能引發(fā)男性疾病。

            3、適量運(yùn)動:在辦公室工作的男性朋友平時(shí)要及時(shí)的起來走動一下,運(yùn)動可以增強(qiáng)男性體內(nèi)各部位身體的微循環(huán)。可以增強(qiáng)身體對抗疾病的功能。

            4、講究衛(wèi)生:男性朋友不講究衛(wèi)生的超過了50%,這也是男性朋友這些年患前列腺疾病的原因之一,所以男性朋友平時(shí)要多洗澡,多清洗自己的內(nèi)衣和內(nèi)褲。

            5、勿過勞,免著涼:調(diào)整好工作、生活節(jié)律,勞逸結(jié)合,避免過分疲勞。要根據(jù)氣溫的變化適時(shí)地增減衣服,避免著涼。

            6、保持大便通暢:每天定時(shí)排便,日常飲食中要多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動,遇有便秘時(shí)要及時(shí)治療。

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